Vind rust in jezelf

Voor hoogopgeleide vrouwen

Herken je dit?

Je bent een hoogopgeleide vrouw, arts, academicus, dierenarts of anderszins,

succesvol, sterk in denken, analyseren, oplossen.

Maar…

– Je hoofd staat nooit stil –

– Je voelt je mentaal overbelast –

– Je weet rationeel “alles klopt”, maar je lichaam is moe –

– Je voelt je soms wankel in de keuzes naar buiten toe –

– Je wilt vaker nee zeggen –

– Je wilt niet zweverig worden, maar wél meer rust van binnen –

Je bent niet de enige.

In 7 dagen

Echte resultaten

25-40%

Meer veerkracht

Beter omgaan met uitdagingen

20-35%

Meer levensgeluk

Meer tevredenheid, meer vreugde

30-45%

Minder Burn-out

Duurzame rust en balans

Hoogopgeleide vrouwen die intrinsieke spiritualiteit ontwikkelen zijn gemiddeld

één derde veerkrachtiger, een kwart gelukkiger en hebben bijna de helft minder kans op burn-out.

Gemeten met gevalideerde instrumenten: SIBS-12 (spiritualiteit), CD-RISC (veerkracht), SWLS (levenstevredenheid) en FACIT-Sp-12 (zingeving). 

Met 1 stap: 3 uitkomsten

1-Leer

Intrinsieke spiritualiteit

Een nuchtere, menselijke vorm van verbinding met jezelf en wat groter is

2-Krijg

Veerkracht

Je leert grenzen stellen, emoties reguleren en betekenis ervaren

3-Heb

Levensgeluk

Meer tevredenheid, vreugde en eenvoud in je leven

4-Kans

Minder Burn-out

Duurzame rust en helderheid in plaats van uitputting

Hoe:

7 dagen Portugal +

20 weken integratie

7 dagen begeleiding in Intrinsieke Spiritualiteit in Portugal

met 20 weken verankering in je dagelijks leven

 

Wij begrijpen hoe het voelt om lang op je verstand te functioneren. Om verantwoordelijkheid te dragen, door te zetten, en je eigen grenzen uit het oog te verliezen. Wij hebben daar zelf doorheen gelopen, en weten hoe je daar uitkomt.

Met meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van hoogopgeleide vrouwen, werken wij aan intrinsieke spiritualiteit als fundament voor meer algeheel welbevinden — met persoonlijke warmte en intuïtie. Onze aanpak is nuchter, helder en menselijk. Geen wollige taal, wel echte diepgang.

Noord-Portugal is onze tweede thuis geworden. De rust, het kleine dorp met de kerk in de vallei en de ruimte en eenvoud daar vormen de perfecte omgeving om los te laten en jezelf terug te vinden. Wij begeleiden je met zachte stevigheid — we zien je, we begrijpen je, en we helpen je om weer bij jezelf te komen.

Onze kracht? We combineren ratio met intuïtie. Structuur met vrijheid. Evidence met ervaring. En daardoor helpen we je om duurzame verandering te creëren. Want met je ratio alleen kom je er niet — wel ver, maar niet ver genoeg.

Door zachte oefeningen, reflectie en verbinding met anderen bouw je aan jouw levensgeluk en merk je zichtbaar verschil in:

Innerlijke rust
Helderheid over wat écht belangrijk is
Sterkere grenzen
Meer authenticiteit

Meer weten over dit programma

📍

Locatie

Fafe, rustige plek in Portugal

📅

Duur

7 dagen volledig verzorgd

👥

Groep

1:1 of in kleine groep — persoonlijke aandacht

Luister naar Charlotte haar ervaring

Tijn en Suus

Suus

Met haar intuïtie, helderheid en verbinding met de bron begeleidt ze mens én dier naar meer balans, harmonie en innerlijke rust.

Tijn

Ik begeleid hoogopgeleide vrouwen terug naar hun innerlijke kompas, via innerlijke spiritualiteit, zodat ze weer authentiek en vrij kunnen gaan leven..

Ben je klaar voor een ander soort rust?

Plan een kennismakingsgesprek, we nemen de tijd om te luisteren naar jouw verhaal en te kijken of BornToBeFree bij je past.

Geen verplichtingen, geen salesdruk — gewoon een open gesprek

Vele gingen je voor

Locatie

Fafe

Portugal

Contact

Ontvang mijn nieuwsbrief